스마트폰 중독 해결책 : 의지박약을 이기는 강제 차단 앱 & 잠금 박스 활용법 (서울대 공부 환경 만들기)
서울대 합격생들의 공통점인 ‘스마트폰 단절’. 의지만으로는 끊기 힘든 스마트폰 중독을 해결하기 위한 물리적 차단 도구(몰입 상자)와 강제 잠금 어플(열품타, 포레스트) 활용법, 그리고 포모도로 공부법을 소개합니다.
서울대 합격생들의 공통점인 ‘스마트폰 단절’. 의지만으로는 끊기 힘든 스마트폰 중독을 해결하기 위한 물리적 차단 도구(몰입 상자)와 강제 잠금 어플(열품타, 포레스트) 활용법, 그리고 포모도로 공부법을 소개합니다.